コンピューターは今や日常生活の様々な場所で使われており、職場でもパソコンのない環境はほとんどなくなっています。コンピューター作業は今や子供から高齢者まで、ほとんどすべての年代で毎日行われています。

こうした状況で、コンピューター作業による健康障害が問題になってきました。 本サイトでは、スマートフォンも含めてコンピュータを使った作業によって、私たちの健康にどのような影響があるかを明らかにしてゆきます。

VDT症候群

コンピューターを使った作業は、コンピューター画面（Visual Display Terminal, VDT）を見ながらキーボードで入力する動作をくりかえすことから、コンピューター作業による健康障害はVDT症候群と呼ばれます。

VDT症候群の中には以下の3つの要素があります。
１. 筋骨格系の障害：肩こり・首の痛みを含む頸肩腕症候群、腱鞘炎などがある。
２. 視覚の障害：IT眼症とも呼ばれ、近視、スマホ老眼、斜視、ドライアイなどがある。
３. 精神神経の障害：テクノストレス症とも呼ばれ、テクノ不安症、テクノ依存症などがある。